想咨询假如在昆明地区我的个人所得税是7000元，

个人所得税退税额需根据具体情况计算，无法直接给出确切数字。
分析：个人所得税的退税额取决于多种因素，如您的收入构成、扣除项目、专项附加扣除等。在武汉地区，虽然知道您的个人所得税为7000元，但要准确计算退税额，还需了解您的全年收入、已预缴税款以及是否符合退税条件等。
提醒：若您发现您的个人所得税负担异常重，或存在多缴税款的情况，可能表明问题比较严重，建议及时寻求专业人士的帮助。
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处理方式：
从法律角度，处理个人所得税退税问题的方式主要包括自行计算申请退税、咨询税务机关或聘请专业税务顾问。
选择建议：若您对个人所得税政策较为熟悉，可自行计算并申请退税；若存在疑问或不确定，建议咨询税务机关或聘请专业税务顾问，以确保退税申请的准确性和合法性。
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具体操作：
1. 若您选择自行计算申请退税，需先了解个人所得税政策，包括税率、扣除项目、专项附加扣除等，然后根据您的全年收入和已预缴税款进行计算，最后向税务机关提交退税申请。
2. 若您选择咨询税务机关，可拨打当地税务机关的服务热线或前往办税服务厅进行咨询，税务机关将根据您的具体情况提供退税指导。
3. 若您选择聘请专业税务顾问，需选择具有合法资质、经验丰富的税务顾问，向其提供您的收入、扣除项目等信息，由税务顾问为您计算退税额并代为申请退税。

请注意，无论选择哪种方式，都应确保所提供的信息真实、准确，以避免可能的法律责任。
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